En la práctica deportiva existen tres factores importantes que influyen en el rendimiento. Además de la genética propia del deportista y del entrenamiento que este siga, la alimentación tiene una gran influencia.
Si el deportista mantiene una alimentación equilibrada, esto le ayudará a tener un buen estado de salud y de esa forma aprovechar al máximo sus capacidades físicas. Esto repercutirá en mejores rendimientos y resultados.
Con este curso, los alumnos adquirirán los conocimientos, habilidades y actitudes, necesarias para la elaboración de planes nutricionales en la práctica deportiva.
Además conocerán los nutrientes y funciones, los grupos de alimentos, la metodología de elaboración de dietas y como la alimentación afecta a la práctica deportiva.
Está dirigido a todas aquellas personas deportistas o no que quieran conocer como mejorar el rendimiento deportivo con una dieta adaptada a las necesidades reales que produce una práctica deportiva.
DURACIÓN DEL CURSO: 12 horas
PRECIO: 150 € por alumno, 120€ para estudiantes y desempleados.
FECHAS Y HORARIO:
• 30 de marzo de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00
• 31 de marzo de 9:00 a 13:00
El curso se impartirá en nuestras instalaciones situadas en Calle de Francisco Silvela, 47 – 1ª Planta (28028 Madrid).
Para realizar la inscripción o recibir más información envíe un email a info@ilabora.com o en el teléfono: 984 395 373.
